Biohäkkeri käsiraamat inglise keeles (e-raamat)

25.57

10% allahindluse saamiseks kasuta koodi “MK”!
544 lk teaduspõhist kirjandust on mõnusalt lahti seletatud selles illustreeritud käsiraamatus.
Biohäkkimine on elustiil ja mõttelaad, mis välistab igasuguse teadusvälise umbusu ja müüdid. See on teaduspõhine suund mis aitab kõige uusimate avastustega inimese tervise ja heaolu kohta kursis olla.
Allalaetav e-raamat!

Description

Biohäkkimine on seotud inimeste jõudluse, tervise ja heaolu optimeerimisega, kasutades teadust, tehnoloogiat ja sügavat arusaamist inimese füsioloogiast ja toitumisest.

Biohackeri käsiraamat on aastakümne kõige oodatavam tervise- ja heaoluuuring. Autorid – Olli Sovijärvi, M.D., tehnoloogiaekspert Teemu Arina ja toitumisspetsialist Jaakko Halmetoja – täiustavad tasakaalustatud elu põhialuseid: uni, toitumine, liikumine, töö ja meel. Mis on 20%, mis viib 80% -ni tulemustest optimaalse heaolu osas?

Biohackeri käsiraamat võtab uusimaid uuringuid tervikliku tervise kohta ja muudab selle praktiliseks ja asjakohaseks informatsiooniks visuaalsel ja loetaval kujul. See on mõistlik juhend inimeste optimaalse jõudluse kohta on teadusuuringutes täielikult põhjendatud. 544 lehekülje, 1560 viite ja sadade piltidega on Biohackeri käsiraamat „inimkeha puuduv käsiraamat” ja oluline lisand raamatukogu, töölaua, köögi, jõusaali, kohvri ja magamistoas kõigile, kellel on tõeline huvi optimaalse inimese vastu tulemuslikkust, tervist ja heaolu.