Sale!

Raamat (PDF) Biohäkkeri käsiraamat – immuunsusest

18.12 9.92

Ehitades võitmatut immuunsussüsteemi.
Sõna “puutumatus” pärineb ladinakeelsest sõnast immunis, mis tähendab vabastust. Üldiselt koosneb immuunsus kõigist keha kaitsesüsteemidest, mis peavad vastu nakkustele ja toksiinidele ning aitavad sul püsida nakkusvaba. Seetõttu on immuunsüsteemil sissetungijate tõrjumisel ülioluline roll. Immuunsuse parandamine hõlmab peamiselt immuunsüsteemi tasakaalustamist. Paljud tervisetooted turustatakse väidetega, mis lubavad immuunsust tugevdavaid omadusi.

Description

Ehita võitmatut immuunsussüsteemi.

Sõna “puutumatus” pärineb ladinakeelsest sõnast immunis, mis tähendab vabastust. Üldiselt koosneb immuunsus kõigist keha kaitsesüsteemidest, mis peavad vastu nakkustele ja toksiinidele ning aitavad sul püsida nakkusvaba. Seetõttu on immuunsüsteemil sissetungijate tõrjumisel ülioluline roll. Immuunsuse parandamine hõlmab peamiselt immuunsüsteemi tasakaalustamist. Paljud tervisetooted turustatakse väidetega, mis lubavad immuunsust tugevdavaid omadusi.

 

Siiski on ülioluline mõista, et paljud allergiad, autoimmuunhaigused ja muud põletikud on tegelikult üliaktiivse immuunsussüsteemi sümptomid. Mis töötab ja mis mitte? Kuidas saavutatakse tõeline immuunsus? 

Raamat keskendub järgmistele teemadele:

  1. Immuunsüsteem ja selle toimimine
  2. Viirused, bakterid ja muud patogeenid
  3. Sünnipärane immuunsus, millega olete sündinud
  4. Adaptiivne immuunsus, mida saab koolitada patogeenide vastu
  5. Individuaalsed erinevused ja keskkonnategurid
  6. Immuunsüsteemi seisundi mõõtmine
  7. Põletiku alandamise ja immuunsussüsteemi tasakaalustamise retseptid
  8. Invincible Immunity on spetsiaalne boonuspeatükk, mis ilmus populaarses

Biohackeri käsiraamatu sarjas ja on saadaval ainult veebiväljaandena (PDF). Seda ainulaadset immuunsüsteemi tasakaalustamise kohta hästi uuritud teabe paketti pole kusagil mujal saadaval. Lõika immuunsust ümbritsevate müütide tiivad ja laske faktidel end ette valmistuda järgmiseks korraks, kui epideemiad hakkavad võimust võtma.

Autorid: arst Olli Sovijärvi, tehnoloogiaspetsialist Teemu Arina ja toitumisspetsialist Jaakko Halmetoja Kujundus: Lotta Viitaniemi Lehekülgi: 36 Viited: 76 Kättesaadavus: PDF (ühildub enamiku elektrooniliste lugejatega, sealhulgas, kuid mitte ainult, Mac, PC, Kindle, iPad, Galaxy Tab, iPhone jne)